なぜ長年整体に通っても治らなかったのに

痛み・不調の自己解決を実現できるのか？

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同じ悩みを持った方が

続々と成果を上げています

70代女性

足の痺れと強い痛み

３ヶ月徐々に悪化

脊椎疾患によりで強い痛みとしびれに悩まされる。適したケア方法をマスター。

早期に運動をステップアップ。痛み軽減と共に外出可能に。再発予防策を立てる。

※ 個人の感想であり成果を保証するものではありません

70代女性

長年の膝の痛み

改善せず強まる痛み

膝の痛みに長年悩まされる。筋トレなどを行っていたが逆に辛くなる。

散歩が15分→40分OK。朝の辛さも軽減、負荷をかけても痛みの再発もほぼなし。

※ 個人の感想であり成果を保証するものではありません

70代男性

姿勢不良と腰痛

整体に通い続ける日々

散歩や自主トレを続けるも痛み強まると　​整体へ通い続ける。痛みは変わらず。

開始３週間にて、体幹安定し姿勢にも変化​あり。生活習慣や心境への変化も。

※ 個人の感想であり成果を保証するものではありません

• 1日2000歩　→ 20000歩 10倍に
• 毎年体の硬さ　→ 孫と一緒に走る
• ゴルフ時の痛み　→ ラウンドOK
• 10年間の足のつり　→ １ヶ月で改善
• 夜間不眠 → 呼吸法を身につけ良眠
• 肩の痛み　→ ３ヶ月で改善
• 運動5分で痛み　→ 50分でも問題なし
  

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筋トレ、ストレッチを頑張っているけど

やればやるほどに膝が痛くなる

運動の選択を間違っている

可能性があります。

このまま続けることは危険です

整体でも2日しか持たない。

3日目から朝が辛くなってくる

対症療法となっています。

原因を追求していないので、

繰り返してしまいます。

身長が縮んだ

どんどん姿勢が悪くなった

痛みを我慢しています。

先手先手の健康づくりを

おこなう必要があります。

不調で仕事に集中できない

仕事を休むのが申し訳ない

実は私も...

以前の私は重度腰痛に悩まされ、

2年以上、仕事に支障が出てしました。

様々なストレスによる慢性胃腸炎でメンタル低下し、翌朝がとにかく憂鬱でした。

したいことも、諦める毎日、、

申し訳ない、情けなさを感じる毎日、、

将来、さらに悪化したらと考える毎日、、

2年以上、向き合いました...

はじめはうまくいきませんでしたが、

失敗と成功の繰り返しの中、

徐々に自分に合う、継続できる

プランを作り上げました。

今では、もっと早く短期的に、

再現することができます！

そこには具体的な根拠があります。

この規則性を見つけた今は、

将来への不安も解消しました。

そして今までできなかったことを

全部やるようになりました！

同じ思いを皆さんにはしてほしくありません。

自分のことは意外と気づけません。

とりあえず動いて、上手くいかない、

その結果、メンタルがすり減る

これを一番避けないければいけません

チャレンジをするときには

心のエネルギーが必須です！

2年以上悩み、有名な医療機関に通うと諦め​てしまった方。何を行っても上手くいか​ず、落ち込みがありました。過去の習慣を​脱却したことで、2週間で改善しました。

60代男性｜2年以上痛みや浮腫が続く​｜立ち仕事で足に強い痛み｜

様々な医療機関や整体に通うが改善せ​ず、自分で解決策を模索していた｜仕​事にも支障あり｜奥様がウェルネスア​ップの講演に参加され相談あり｜オン​ラインでのレッスン開始｜アセスメン​トとプランニング提案、2週間が経過​段階でのインタビュー｜

2年間痛み/浮腫｜変形性膝関節症｜

｜方針変更｜

　・これまで　→筋肉の量をつける

　・今回　　　→筋肉の質を変える

　＞筋肉の活性化（アクティベーション）

　　＞痛みを軽減し、運動効率UPを狙う

｜実施内容｜

　・アセスメント

　・スキルラーニング

　・パーソナルトレーニング

　・ホームワーク

｜２週間の変化｜

• 足の引きずり歩きーー改善
  
• 膝が外側を向くーー改善
  
• 左膝に水が溜まってしまうー軽減
  
• 右踵の足底筋膜炎ーー改善
  
• 歩くことの辛さー改善、楽しくなっている。​オーバーペースに注意を行う。
• 反り腰ーー軽快
  
• 股関節、腹筋の不安定ーー軽減
  
• 膝のバネ機能の不活性化ーー改善
  
• 筋緊張の固縮ーー改善
  
• 職場の姿勢ーー取り組み中
  
• メンタル面ーー笑顔Good!
  

｜14日間のウェルネスアップの総評｜

• 当時の段階では、ベストのサービスを利用したにも関わらず、​改善せず下降。そして治療方針も、エンドレスプランになって​いた（現状サービスの限界）。メンタル不調の原因に。

｜ウェルネスアップの戦略｜3段階の安心｜

1. まず短期集中で下降をストップ　　　・・第1の安心
2. 維持から上昇気流へ。方針戦略決定。・・第2の安心
3. 自分で解決できるスキル獲得　　　　・・第3の安心

・この3段階ステップで、セルフケアコーチングを身につけ、

　将来の健康不安も解消していく。

丁寧な対応と、行動力、科学的な新しい習​慣でここまで変化できます。また2ヶ月後​の報告も楽しみにしてください。

笑顔がとても印象です。

この現在の新しい習慣の特徴は、自分で気​づき、自分で正しい選択が行える技術　​「セルフケアコーチング」を身につけます

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3days無料動画プログラムとは？

Day １

長年の悩みを３ヶ月で解決するための

痛み解消セルフケア

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８つの基本スキルとは？

有名なサービスや良い機材でもなく、様々な技術を学ぶことでもない。 その日から改善を体験できる意外な方法と、整体やフィットネスにはできないウェルネスアップの秘密を　公開します。

Day 2

やりたいことを諦めない

ハイパフォーマンスを

実現するための３つのSTEP

具体的にどんなアクションプランで最速最短のハイパフォーマンスを実現できるのか？

余計なことに時間もお金も使わずに、ゴールに向けて一直線で進むためのSTEPを公開します。

Day 3

他では聞けない健康づくりの真実

健康づくりは勝負事

負けないための健康づくり

運動選択の時点で、勝ち負けは決する。

リスクを下げて、潜在能力を高める。

重要な鍵は「体質循環の攻略」を理解すること。これまでの見慣れた情報とは違い再現性の高い

あなただけのメソッドを大公開。

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「膝と歩行」「肩と腱鞘炎」「腰と姿勢」

「メンタル」「スポーツ」「子育て」など

　テーマごとに2days講座を開催し、

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理由は2つあります。

1つ目は、病院時代の担当患者さんの苦しみや悲しみに触れて、1人でも多く、暗闇の中にいる方の力になりたいという出発点があります。

皆さんが健康であるかどうかで、人生の見え方を180度変わってしまいます。

しかし、確実に希望の光はあり、諦めないでほしいということ。

2つ目は、「臨床経験20年のウェルネスプランナー直伝 最短最速でウェルネスアップを90日で叶える3days無料動画プログラム」を手に入れた　健康不安を感じている皆さんが続々とウェルネスアップに成功し、翌日から改善を感じ、自信を　持ってくれていますので、一刻も早くあなたにも見ていただきたいという思いがあるからです。

もちろん私自身も健康不調で辛い経験をしていますので、真剣に人生を変えたいと感じてくれた皆さんからお声がかかれば、全力で力になりたいと思っています。

メソッドの開発者

メディカルトレーナー/作業療法士

前田　亮一

90日集中・健康スクール　

ウェルネスアップ主催

病院・クリニック時代

行政・研究員

クラウドファンディング

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